初级瑜伽基础入门教程40分钟

我们都知道，女性25岁以后，新陈代谢减缓，容易出现细纹、皱纹，肤色暗黄，胸臀开始下垂。但很少有人知道，代谢减缓背后的真凶——气血不足。