免费测脸型
Hello,大家好!
脸是人的门面,它的好看与否,直接决定着一个人的形象、颜值高低,好看的脸蛋总会引来无数艳羡的目光,但天生就拥有一副好脸蛋的毕竟是少数,而生活中还有大部分人在为自己的圆脸,大饼脸而苦恼!
脸型分为很多种,有方脸、圆脸、瓜子脸,鹅蛋脸(锥子脸)。
不同的脸型会给人不同的印象,对于天生圆脸的人来说,看起来是比较可爱的
但由于圆脸者通常五官不够精致,缺乏立体感,让人看起来很没气质,拍照上镜很吃亏。
脸型除了与天生脸部骨骼有关,还与后天的饮食习惯,身体脂肪比例等有关。
除了先天因素之外,后天原因造成的各种类型的脸型大,我们都可以通过一些相对应的方式方法加以改善。一起来看看吧!
脸胖,脸大通常有下面这几种类型。
骨骼型
由于是先天因素,所以此类型的圆脸,物理瘦脸效果不佳,就此略过。
脂肪堆积,水肿型
一种是因为肥胖,导致面部脂肪堆积而致脸型大。
还有一种是由于自身代谢不佳,循环不好,排毒不畅,使脸部看上去好像肿的一样。
改善方法
热敷+按摩
每天用38℃的热毛巾,敷在脖颈处,前后都要包裹到(因为颈部淋巴非常丰富),等毛巾凉后再换,重复3~5次,这样能促进淋巴和血液循环,有效改善代谢不佳,若配合相同水温进行沐浴效果更佳。
之后用润肤霜,(有条件者可以用瘦脸霜,效果翻倍)对面部进行按摩。
按摩方法
双手手掌从
下巴——耳后
嘴角——耳前
鼻翼——太阳穴
依次提拉面部肌肉。
饮食
平时可以多吃一些消肿利湿的食物,例如薏米、冬瓜等。脂肪堆积型人群还要加强合理运动和饮食等方式实现减脂减肥。
咬肌肥大型
这类型人群,通常都是由于平时偏侧咀嚼,经常被咀嚼侧的咬肌就会出现肥大。
改善方法
不要频繁咀嚼如:口香糖、槟榔等食物,也不要吃过硬的食物,平时吃东西,一定要两侧交替咀嚼。及时修复牙齿缺失或病牙,避免长期用单侧咀嚼。
衰老松弛型
由于年龄的递增、疏于保养或保养不当,导致面部皮肤松弛下垂所致脸型改变。
改善方法
1 补水保湿+抗衰
做好基础的保湿补水工作,在此基础上使用抗衰老系列护肤品。
2 防晒
我之前就强调过,
紫外线
是导致皮肤早衰的最大元凶之一!所以一年四季防晒工作都不能马虎。避免
熬夜
,保持
心情愉悦
,
焦虑
也是皮肤衰老加速器哈。
3 饮食
多吃富含胶原蛋白的食物,例如:猪皮、猪蹄等。
免费赠送一套本人常做的脸部拉伸小动作
先低头,再上扬,张开嘴巴,用下嘴唇包住上嘴唇,然后尽力向上伸舌头,使下颚拉伸至极限,保持10秒。
这套动作长期坚持做,不但可以使 面部皮肤紧致
,
预防
颈纹
,还能让
大脸变小“V”脸
!可谓一举多得!
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