马拉松多少米

马拉松是一项长跑运动，很多人参加会马拉松来证明自己的毅力和忍耐力，因为没有坚定的信念和坚持，是很难跑完一场马拉松的。那么，马拉松多少米？马拉松全长为多少千米呢？想知道马拉松长度是多少，就来看看万年历小编的介绍吧。

马拉松

　　马拉松长度：约42.195公里，也就是42.195千米，42195米。

　　马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

　　马拉松跑到终点需要多长时间

　　这个问题其实是因人而异的，小编也不能给个准确的说法，不过可以给一下数据给大家参考：

　　1、如果你是一个年轻人，在20到30岁左右，没有经过任何训练的话，连通跑步加上休息的时间，大约在6个小时左右，这个时间跑完全程不会太累，如果受过一年左右的训练，那么跑完全程只需要5个多小时的时间，要是训练了5到6年，可以跑到4个小时之内。

　　2、如果你是一个专业的运动员，平时也非常注意训练，那么跑完全程只需要3个小时，如果训练得当加上年轻的话，这个事件还会更短。

　　3、如果想要轻松一点，不要那么累的话，你可以慢慢的跑，大概在7个小时之内就可以跑完全程，也是非常容易的。小编开始第一次参加马拉松的时候，便是一路跑的非常慢，加上喝水、吃东西补充体能，也就花了6个半小时跑完了全程。

马拉松

　　总之，跑完马拉松全程取决于大家的身体素质还有专不专业，如果身体比较好，加上平时热爱运动的，跑完全程所需要的时间肯定要比其他人要的事件少的。不过无奈快慢，在小编看来，能够将整个马拉松跑完没有放弃的人，都是值得表扬的。

　　马拉松的起源

　　Marathon这个名字来自Philippides或希腊信使Pheidippides的传说。 传说说他是从马拉松战场送到雅典，宣布波斯人在马拉松战役 （他刚刚参加过战斗）中被击败， 发生于公元前490年8月或9月。 据说，他在没有停下来的情况下跑了整个距离并冲进了大会，在坍塌和死亡之前惊呼νενικκαμεν （ nenikēkamen ，“我们赢了！”）。 从马拉松到雅典的演出首先出现在公元1世纪的普鲁塔克的 “ 雅典的荣耀”中，引用了Heraclides Ponticus丢失的作品，将其名字命名为Erchius或Eucles的Thersipus。

　　萨摩萨塔的讽刺作家卢西安 （公元2世纪）首先给出了一个与故事的现代版本最接近的帐户，但是他正在用舌头书写，并且还指定了赛马人菲利德斯（不是菲迪德皮斯）。

　　关于这个传说的历史准确性存在争议。 希腊历史学家希罗多德 ， 希腊 - 波斯战争的主要来源，提到菲利普斯是从雅典跑到斯巴达寻求帮助的使者，然后跑回来，距离超过240公里（150英里）每一个方向。 在一些希罗多德手稿中，雅典和斯巴达之间的跑步者的名字是菲利普斯。 希罗多德没有提到从马拉松派往雅典的信使，并指出雅典军队的主要部分曾经战斗并赢得了艰苦的战斗，并担心波斯舰队对一艘不设防的雅典进行海上突袭，迅速从与雅典的战斗，在同一天抵达。

马拉松起源

　　1879年， 罗伯特布朗宁写了诗Pheidippides。 布朗宁的诗，他的复合故事，成为19世纪晚期流行文化的一部分，并被接受为历史传奇。

　　Mount Pentelicus位于马拉松和雅典之间，这意味着如果菲利普斯在战斗结束后真正成名，他必须在山上奔跑，无论是北方还是南方。后者和更明显的路线几乎完全匹配现代马拉松 - 雅典高速公路，沿着从马拉松湾向南并沿着海岸的土地铺设，然后向西进行缓慢而持久的攀登，向东进入雅典，在山麓之间坐骑Hymettus和Penteli ，然后轻轻地下坡到雅典本身。

　　这条路线，正如1896年奥运会复兴时所存在的那样，长约40公里（25英里），这是最初用于马拉松比赛的近似距离。 然而，有人建议菲利普斯可能会沿着另一条路线前行：沿着Penteli山的东部和北部斜坡向西攀登到Dionysos的通道 ，然后沿着直行向南的下坡路径前往雅典。 这条路线相当短，35公里（22英里），但包括超过5公里（3.1英里）的非常陡峭的初始攀登。