a型血不建议献血的原因

Abo血型是最先发现的一种血型，之所以每个人的血型不同，是因为血型由基因主导作用，基因决定了一个人红细胞白细胞以及血小板上抗原的差异，最终形成自己的血型。

目前人类对血型的探索有很多，大部分人也都能明确得知自己是什么血型，在自己去医院查血或献血的时候，都能得知自己的血型。

截止目前为止，已经报道的人类红细胞血型系统有20多种，由于很多血型系统在人体内没有相应的天然抗体，多数血型抗原的抗原性较弱，不宜刺激人体产生抗体，在输血及器官移植方面的临床意义不算大。

但是在临床上最重要的血液系统是abo血液系统和 rh血型系统。

Abo血液系统主要包含四大血型，分别是a型血，B型血，ab型血O型血，2H血型系统是根据红细胞膜上是否有地抗原来规定含有地抗原的，是rh阳性，不含D抗原的是rh阴性。

近几年来研究发现不同血型之间的健康状况也存在差异，我们来看看四大血型中到底哪个血型最健康？

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你是什么血型？A型、B型、AB型、O型血，哪种血型更健康？

A型血的人患癌率更高

上世纪60年代医学界就发现不同的血型患癌概率也有一定关系，从癌症具体类型来看，a型血的人患胃癌的风险增加18%，胰腺癌的风险为23%，乳腺癌的风险为12%，卵巢癌的风险为16%，鼻咽癌的风险为17%。

说明a型血的人更容易患上癌症。

Ab型血的人血栓发生率最高

Ab型血的人发生血栓的风险要比其他血型的人都高， Ab型血的人肠胃消化能力不是很好，再加上平时不爱运动，情绪波动较大，更容易诱发各种血管疾病。

B型血的人更容易患上糖尿病

由于B型血的人消化能力适应能力比较强，新陈代谢容易受到食物中凝聚素蛋白质的影响从而增加了患上肥胖和糖尿病的风险。

O型血相对最完美

研究发现O型血的人患上任何疾病的风险都要更低一些，相对来说是比较健康的血型，也是比较完美的血型，O型血本身不利于血液凝固，甲状腺功能可能会不稳定一些。

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不同血型的人减肥时需要的方法也不同

这一点特别适合减肥的人看，研究发现不同血型的人，其身体素质消化吸收能力也大大不同，在减肥的时候食用的方案也有些不同，打算减肥的人不妨看看。

A型血：素食主义

A型血最早产自农耕民族阶段，这类人对素食粗粮的消化能力比较强，肚里的消化能力就差一些，因此a型血的人适合吃素食，尽量少吃肉食，吃多了肉食就容易引发肥胖。

A型血的人在减肥的时候尽量以蔬菜五谷杂粮为主，可以多吃豆制品，补充蛋白质，少吃猪肉，牛肉。

B型血： 少吃坚果

B型血最早出现在游牧民族中，这类人属于身体强壮的一类，消化系统方面也是毒咒N种，能够消化各种各样的美食，几乎什么食物都能吃。

但是有一些美食也尽量少吃，比如西红柿，玉米，鸡肉，以及大部分坚果及其种子，这些食物当中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。

要想减肥的话，尽量多吃一些蔬菜和牛肉，猪肉少吃坚果，平时尽量保持少食多餐的原则，并且保持心情愉悦，不要暴饮暴食，进食时保证七分饱。

Ab型血：少吃肉制品和乳制品

Ab型血是地球上最新发现的血型， Ab型血体质存在复杂又矛盾的特征，在饮食上也是多变的，既能适应动物蛋白质也能适应植物蛋白质，但是这类人的消化系统比较敏感，更容易发胖。

对于ab型血的人来说，要想减肥首先就要遵循均衡饮食，简单烹饪的原则，少吃肉制品和乳制品，以鸡蛋蔬菜水果为主。

O型血：多吃瘦肉，少吃谷物

O型血是最早出现的一个血型，这个血型的肠胃消化能力特别强，因为体内含有较多的果酸，拥有对食物过剩作出反应的免疫系统，因此这类人在饮食中一定要多加动物性蛋白质，多吃肉。

这类人对肉的消化能力超级强，如果你想减肥的话，可以大胆吃肉，尽量少吃谷物，在选择肉制品的时候，尽量选择瘦肉，而不是肥肉，尽量多吃一些白肉，比如鸡肉鱼肉。