做梦自己醒了(做梦很伤心然后哭醒了)

每个人都会做梦，做梦是一种奇怪的精神状态，在梦境中可以带你到各种各样的地方，以及做很多不同的事情。

当你梦醒后，可能会记得，也可能会忘得一干二净。

不知道你做过清醒的梦没有?

我经常会做梦 ， 做梦的时候意识可能是清醒的！

一种：睡觉的时候，双手放在胸口上，晚上会做到，呼吸不畅，鬼压床，什么的，，，难受[石化]

一种：睡觉的时候，双腿交叉，晚上会做到，有什么追赶，跑不了，，，难受[恐惧]

一种：睡觉的时候 ，头保持一个姿势，会有那种似睡非睡的感觉，好像有什么东西在注视着你，，，难受[汗]

还有，会经常做到过桥的时候，或者在楼顶的时候，会不知道怎么掉下去，一直掉，，，难受[吐]

我现在都已经习惯了 ，我在做梦时候，都知道自己在做梦。

那怎么醒来呢！

1、一种是直接吓醒[尬笑]

2、一种我知道在做梦，会拼命的摇头，只要头动了，就会醒来[擦汗]

3，一种是，头摇不动的话 ，就大声的叫，叫出声了，也会醒[鄙视]

你也可以试试哦！[撇嘴]

你做这样的梦，是怎么醒来的？