女孩名字杨雅淇解释(杨雅淇这个名字打几分)
【冯禧】
用心向党深情告白
入选领诵员预备队之前，冯禧已经小有名气了。今年年初，这位中国传媒大学播音系大三女生荣获了某卫视主持人大赛的冠军，专业上游刃有余，又有丰富的实战经验，大家都觉得她的表现一定是最优秀的，但一开始实际情况并非如此。
冯禧说，她把献词想得很简单，认为就是用朗诵的腔调把文本的内容表演出来，同时呈现自己的艺术表达。结果，在训练过程中，她发现，有些表达总是不能顺利完成，常有一些气口、情绪、音调存在问题。
在经过专家老师多次指导之后，虽然冯禧有所改善，但总是飘忽不定，让她一直处于焦虑的状态。直到有一次到天安门广场踩点，一个场景让她忽然顿悟了，之后的表演整体上升了一个水准。
当天晚上，大家在老师的带领下来到天安门城楼踩点。他们基本上站在了“七一”当天表演的位置。冯禧多次来过天安门广场，但这是她距离城楼最近的一次。
在夜色的笼罩下，天安门城楼散发着恢弘的气势，在灯光的照耀下，红旗格外耀眼，一种温暖的感觉忽然从冯禧的心底渐渐升起。闭上双眼，安静地站着，冯禧忽然感觉自己的心与祖国母亲正在同频共振，眼泪不由自主地淌了下来。
“告白，就是在向祖国母亲深情告白。”冯禧醒悟了，献词并不是在表演朗诵，而是一种深情表白。自己之前一直练习的是外在的朗诵技巧，内在情感的支撑不足，导致表现的割裂。
从那晚之后，冯禧有了很大的变化，内心情感和熟练技巧的结合，让她的献词水平又有了质的飞跃。“在如此庄严神圣的广场上，献词并不是说教，而是让他们听到我们代表青少年团体在向革命先辈致敬、向党表白。”
【杨雅淇】
“学校为我配了个远程辅导团”
来自朝阳区陈经纶中学劲松分校的杨雅琪才上初一，个头儿已经快一米七了，说话时语气轻柔甜美，笑起来嘴角还有两个小酒窝。经过层层选拔，她凭借出色的表现最终入选10人组成的领诵预备队。
从小学四年级就开始，杨雅淇就一直在学习朗诵，和团队里的同龄人相比，她有丰富的朗诵技巧和表演经验。“可这次上场还是挺紧张的，那毕竟是在天安门广场上。”不过，杨雅淇有自己的小办法，“每次上场前，我就告诉自己，我是说给一个人听的，有了对象感，不容易被干扰，就不紧张了。”
说给谁听呢？“当然是城楼上的习大大，但是他不认识我，我会把他想象成我的爷爷。”杨雅淇从小跟爷爷感情很好，每次朗诵的时候，就好像在跟自己的爷爷聊天，自然就不紧张了。
从6月15日开始，预备队就启动了为期半个月的封闭集训，杨雅淇无法返校上课，可正值期末，学校的期末考试过了“七一”就要开始了，杨雅淇感受到了不小的压力。让她没想到的是，在6月15日当晚，她突然被拉进了一个微信小群，校长、班主任、各科老师都在群里。
“各位老师，七班杨雅淇同学近期接到政治任务，期末考试在即，为了不耽误孩子学习，助力孩子顺利完成任务，特建立这个小群……”原来，在校长的牵头下，学校老师成立了一个远程辅导团，每天专门为杨雅淇提供讲义、练习、课件，供她复习使用。
训练日程很紧张，杨雅淇只能利用中午和晚上休息的时间学习课件做练习题，如果遇到不懂的，她就会把问题发送到群里请教老师。让她感动的是，每次发送了问题，老师都是“秒回”，把她的问题解释得明明白白。
虽然最后没能成为领诵员，但杨雅淇还是很高兴，“我在这个过程中的收获要远远大于结果，未来，我要带着这珍贵的回忆继续出发。”
【沈倩】
无论谁站上领诵的位置
每个“家人”都会在背后支持
璞玉变形“零基础”苦练过三关
从小和妈妈学习曲艺的沈倩，在一曲越剧经典之作《梁祝》选段《十八相送》的助力下，轻松考取了中国传媒大学播音主持艺术专业，如今，她已是一名大三的学生。
2018年，沈倩递交了入党申请书，成为入党积极分子。随后，她被选拔加入了学校的青年马克思主义学院，学习马克思主义的经典理论、党史知识等。
今年3月，沈倩等20名学生被选中参加建党百年庆祝活动中的献词领诵，开始了持续不断的密集集训。“这次有幸参加建党百年庆祝活动，对于我来说，也是一次非常生动的党史教育课。”指着自己右臂手肘一处已经结痂的伤疤，沈倩颇有些自豪地说，这是最难忘的一次“负伤”。
一次训练中，培训老师让每三人组成一个突击队，想象自己正处于飞夺泸定桥的场景中，必须冒着敌人的枪林弹雨闯过泸定桥。
在“班长”的率领下，三人突击小队趴在房间的地板上,冒着敌人密集的火力,攀踏着悬空的铁索向敌岸冲去。
“前方机枪扫射！”
“班长牺牲了！”
培训老师不断喊出一个个指令。
听到班长牺牲的消息，沈倩和只有六年级的小队员刘元驰对望了一眼，一股悲壮之感涌上心头。化悲愤为力量，继续前进！
那一刻，培训的教室变成了残酷的战场。
“沈倩负伤！”“沈倩负伤！”
听到老师的指令，沈倩一楞，立刻拖着“负伤”的手臂停在了原地，不知所措。
明明已经冲在前方的“小战友”刘元驰见状，立刻返身回到沈倩身边，伸出手，死命拽着她往前拉，边拉边大喊：“姐姐！别怕！我们一起往前爬！”
“刘元驰还只是个孩子啊，在危急时刻，他不顾一切返回来救我。”沈倩被这个瘦弱而腼腆的男孩子感动了，她拼命忍住的眼泪，在眼眶里不停打转。肘关节在粗糙的地板上摩擦，不一会儿工夫就蹭掉了一层皮。但两人手拉着手，继续顽强往前爬去。
“虽然我们现在处于和平年代，但‘经此一役’，我们之间的情感就像真正的战友一样。”
在飞夺泸定桥训练结束后，眼神对视训练环节也令沈倩感慨万分。《送战友》的歌曲声中，两名刚刚参加过飞夺泸定桥的“战友”面对面站立，注视对方的双眼15分钟。
对视中，“负伤”的沈倩情不自禁地和“牺牲”的班长紧紧拥抱在一起。“班长你放心，我亲眼看着元驰已经顺利到达了对岸，我们的牺牲是值得的。”
那一场“战役”，让沈倩学到了一个道理。胜利不属于个人，无论哪一个人最终抵达彼岸，都是我们这个集体的胜利。在她心中，朝夕相处的10名队员已像一家人一样，会拧成一股绳去完成好献词朗诵的任务。
在天安门广场进行献词朗诵时，飞夺泸定桥的场景不断在沈倩的眼前闪现，无数革命烈士成了自己倾诉和表达的对象。“我不会关注自己的声音状态是不是最佳，不会关注自己的动作表情是否到位，一句句献词脱口而出，一切都是浑然天成、发自内心。这种忘我的状态才是最真实的自我展现，也是最能打动人的表达。”
【刘元驰】
璞玉变形“零基础”苦练过三关
朗诵？我？在西师附小就读六年级的刘元驰，既意外又惊喜，朗诵“零基础”的他，竟被选中，要在庆祝中国共产党成立100周年大会参加献词朗诵。
“玉不琢不成器”。璞玉，千锤百炼雕琢后方显光彩。很快，从海选中脱颖而出的刘元驰开始在专业老师的带领下，进入紧张的封闭集训中。
既然是朗诵，背下诵读稿肯定是第一步。“学校课堂上，最多让我们背背古诗文，课文也大多只需要背诵个别段落，从来没背过这么长的稿子。”拿到诵读稿，刘元驰就愁眉苦脸发起愁来，“实在背不下来”，怎么办？
不光背诵关难过，老师讲解的朗诵专业课，有时也让“零基础”的刘元驰犯难。一旦课堂上出现朗诵专业用语，没有任何朗诵基础的孩子就傻眼了，年纪小，听不懂。
“我是班里的体育委员，平时爱打篮球、爱游泳。”热爱运动的刘元驰将体育中顽强拼搏、永不服输的精神，用到了朗诵训练上。
上课拼命记，遇上不懂的地方，下了课，他就立刻向身边“科班出身”的哥哥姐姐们求教。
热心的哥哥姐姐们手把手地向刘元驰传授经验：你在背诵的时候，脑子里不要老想着稿子里的文字，而是要将文字中的内容想象成一幅幅的画面。
有了场外指导们的帮助，刘元驰用高尔基的名篇《海燕》开始练手。
文章里描述海燕“翅膀碰着波浪”，他就在脑子里虚构出一幅海燕俯冲向大海，在波浪间滑翔的画面。
文章里描述海燕“箭一般地直冲向乌云”，他就在脑子中想象海燕收住翅膀，像离弦的箭一般直冲向乌云和天空的场景。
使用了这样的背诵助力法，800多字的诵读稿，迅速就被刘元驰背得滚瓜烂熟。
朗诵到“大国重器”的语句时，他的脑海中不断涌现出我国所取得的众多成就。
朗诵到“这束光映照了百万雄师横渡长江”时，他的脑海中真的浮现出千万红军战士乘着木筏，以惊人的速度横渡天险长江的场景。
“背诵关”顺利通过，但“站姿关”紧随而来。第一节“站姿”训练课，就给了刘元驰一个下马威。
一动不动笔直站立15分钟后，自认为身体素质不错的刘元驰开始双腿双脚僵硬、麻木，长时间在身体两侧绷着劲儿的双手，不光酸胀发麻，手指甚至因淤血变成了紫红色。
当老师喊“停”的那一刻，刘元驰整个人一松懈，差点儿趴在地上。双腿早已不会打弯，如同遭遇千万只蚂蚁啃噬般难忍，他只能一步一步勉强往前挪动。
站姿不过关？就一个字，练。从那天起，每晚训练结束后，刘元驰就把自己关在房间，面对着墙上的镜子，开始苦练站姿。
盯着镜子中的自己，刘元驰才发现问题：腿并得不够直，头微微有点儿往旁边歪，注意力不够集中，眼神飘忽……
他一边回忆老师的训练内容，一边调整自己的动作：头要向上微仰15度，想象自己站在天安门广场上，目光紧盯着天安门城楼上毛主席像的上沿部位；手臂自然下垂，不能过于僵硬……
15分钟、20分钟、30分钟……绷住劲儿！坚持！
每次站姿训练结束，看到又一次坚持下来的自己，刘元驰的内心都充满了自豪和成就感。
站姿标准了，“表情控制”这一关也很重要。
“我一紧张就会频繁眨眼。”在老师的帮助下，刘元驰开始了“眨眼训练”。眼睛紧盯一个点位，坚持30秒钟不能眨眼。
看着身边的哥哥姐姐们顺利度过“眨眼关”，遇事不服输的刘元驰在原有训练标准基础上，偷偷给自己加码。“别人坚持30秒不眨眼，我就坚持35秒。一定要将新时代青少年的最佳状态和精神面貌展现在世人面前。”
【吴德宇】
校园里“捡来的”领诵候选人
和其他孩子的入选经历截然不同，北京景山学校初一年级的吴德宇，竟是被“选角”老师无意中从校园里“捡来的”。
从小，吴德宇就喜欢背诗词、读故事给别人听。“上幼儿园的时候，我就经常会背诵一些比较短小的国学文章。”
小时候背过哪些“短小”的文章呢？面对记者的提问，吴德宇推了推鼻梁上的眼镜，“五六岁那会，我爸爸在喜马拉雅电台给我注册了一个账号，我在上面讲《滕王阁序》”。
从那时起，吴德宇就当上了喜马拉雅电台的“小主播”，隔三差五就会在线讲故事、读诗词。
今年3月的一天，为庆祝中国共产党成立100周年大会选拔献词领诵的“选角”老师们来到北京景山学校。
第一轮，由班级老师负责把关，在各个班进行“海选”。由于那时身高不足1.65米，吴德宇直接在“海选”中落选。“身高不够，所以没选上。”
吴德宇没在意，抱着书本直奔音乐教室，继续上课去了。下了音乐课，抱着书本的他和几个同学一起从音乐教室出来，在学校的走廊里，他被四五名“选角”老师们截住了。
上上下下打量了他一番，老师们把他带到旁边一间办公室，拿出一篇现代诗人艾青的名作《我爱这土地》，示意他当场朗诵一下。
在电台当了多年“小主播”的吴德宇毫不怯场，像平时在网上给听众们讲故事一样，抑扬顿挫地将《我爱这土地》朗诵了一遍。
出乎意料，身高条件比他优越的同班同学纷纷落选，而最终从校园中“捡来的”吴德宇反而成功“晋级”，就这样入选了领诵10人预备队。
进入集训阶段，没有朗诵专业经验的吴德宇，没几天就把自己的嗓子喊“劈”了。原来，处于变声期的他，每逢朗诵到激情澎湃的段落，只会声嘶力竭大喊大叫。
指导老师赶紧将他错误的练习方法“叫停”。经过反复练习，他这才知道，声音要呈抛物线传递出去，而不是靠声嘶力竭叫喊的方式发声。
最让吴德宇发憷的是“练笑”。“我从小照相的时候，就不爱笑，拍出来的照片总是一脸严肃。”想让不苟言笑的吴德宇自然而然地露齿微笑，可成了件难事。
他尝试着把嘴角向两边咧开，露出上下排牙齿，但脸上却毫无笑意。老师看了连连摇头，连他自己都承认，“笑得比哭还难看”。
于是，对着镜子“练笑”成了他的每日必修功课。颧肌上提，嘴角自然上扬，心里想着点儿高兴事……“怎么样，现在是不是笑起来自然多了？”面对记者的镜头，略显腼腆的吴德宇咧嘴笑了。那笑容透着质朴，透着纯真，让人不由得嘴角上扬，也和他一起笑了。
【杨一帆】
团队“气氛担当”减压全靠他
来自中国传媒大学播音主持艺术学院的杨一帆性格开朗，年纪又长，在领诵预备队平时的生活中，更多地承担起了“队长”的角色。
在团队中，杨一帆扮演着“气氛担当”的角色。通过层层激烈的竞争，能在众多优秀的候选者中脱颖而出，10位同学都承载着非常大的压力。在训练中，他们也会因为献词稿件的不断调整、专业老师的“吹毛求疵”而“压力山大”。
杨一帆看上去轻松很多，每次一有交流会，很多时候都是他先走上前台，拿着话筒，或者开个玩笑，或者“起哄”让某个同学表演个节目，积极调动每一个成员的情绪，让所有人都参与进来，有意识地增强大家的凝聚力，让团队的氛围变得更加融洽。“其实说不紧张是假，能让大家尽可能地在放松，也更有利于训练。”
从10人中最终选出4人领诵，刚开始的时候，杨一帆感到了竞争的压力。后来，指导老师组织大家一起看了电影《夺冠》，作为“队长”的他豁然开朗。杨一帆说，他们这个团队其实跟电影里的中国女排是一样的，成员都是从成百上千人当中挑选，直到选中最后能够上场的“幸运儿”。“无论是主攻还是副攻，无论是首发还是替补，女排姑娘们就是一个团体，我们也一样。”杨一帆觉得领诵预备队里的10个人始终是1个集体，最后4个领诵人不管是谁，“其实就代表我们每一个人。”
杨一帆说，最后谁能成为领诵人并不重要，最重要的是他们4个人代表着整个团队，把当代中国青少年的样子，去展示给党，展示给国家，展示给所有国人，甚至展示给全世界。
来源：北京日报客户端 | 记者 叶晓彦 张楠 孙延安 蔡代征
编辑：杨萌
流程编辑：郭丹
