做梦开车撞到人吓醒了(做梦梦见自己开车撞人了)

钱江晚报·小时新闻记者 吴崇远 通讯员 金伟 黄建友

疲劳驾驶一直都被称为“马路杀手”。尤其在高速公路上疲劳驾驶，会让开车中反应迟钝、困倦瞌睡，极易发生交通事故。

司机卢某就开车在高速上睡着了，直到自己的车撞到护栏才惊醒。

1月11日下午4点15分，高速交警湖州支队一大队接到指挥中心通知的警情：S12申嘉湖高速往嘉兴方向69公里+900米（湖州段）处发生一起小轿车撞中央护栏事故，车辆占据车道。

接警后，民警立即驱车赶赴现场。在现场，民警发现一辆白色轿车调转车头停在快速车道，车头和中央护栏损毁严重，地上散落着车辆碎片，路面还有一大摊油污。司机卢某在一旁，好在没有大碍。

卢某说，当天他一个人驾车从安徽合肥上高速准备前往上海，中间一直没有休息过。“之前经过南浔服务区，但因为错过进口，也没进去休息，后来开着开着，我一下睡着了，等撞了中央护栏才惊醒过来。”

所幸事故发生时周边车辆不多，没有撞到其它车辆，卢某也仅是手掌破了一点皮。

高速交警提醒，长途行车容易导致疲劳，在冬季严寒季节，长时间开暖空凋行车，导致车内空气不流通，更易导致驾驶人员疲劳。因此：

1、开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。

2、科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

3、 注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

4、长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

5、避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

6、若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在休息区或安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

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