婚姻危机咨询

婚姻是需要经营的，这是句老生常谈的话题，但是如何经营才是问题的关键，其实生活很简单，只是很多时候遇到问题我们把它复杂化了，恋爱期间情侣们都是向往憧憬着婚后的美好和甜蜜，认为爱情就该是永远的恩爱和激情，双方都把最好的一面展示给对方，因此看到的都是对方的优点，甚至放大这些优点，原因是新鲜和浪漫冲击着我们的心灵，因此看不清双方的真实面目，婚后随着时间的推移，热恋的激情慢慢的褪去，现实的生活摆在眼前，于是在真实柴米油盐的生活中，双方的缺点也会慢慢的显露出来，这时无奈，失落，不满的情绪就会慢慢积累，矛盾也就开始发生了，如果这样那样的矛盾，周而复始的存在，那么时间长了必然会引起婚姻的危机，那么如何避免就是我们讨论的话题，下面我就谈一下我个人的看法。

任何婚姻家庭都不可能是一帆风顺的，有些婚前对婚后的期望值过高，忽略了生活中遇到的现实问题，浪漫爱情是天真的，婚姻和矛盾是现实的，因此夫妻之间需要磨合，夫妻之间产生摩擦很正常，但是一定不能积压，忍受、都是不可取的，因为积累矛盾一定会使矛盾升级，一旦爆发很容易产生婚姻危机，因此发现问题要及时解决。

婚姻家庭的矛盾，一般只是涉及个人和家庭，日常生活和工作等方面的内容因此发生矛盾不能草率的解决，比如一方不说话，这样不是解决矛盾，而且会加深矛盾，正确的方法是，当我们发生矛盾的时候首先要控制情绪，就算是一方没有控制好情绪，发生争吵也不可怕，但是重要是吵过之后要冷静下来，少说话避免说出伤人的话，因为这时的双方都比较敏感，情绪激动，所以避免矛盾激化。

当双方都冷静下来之后，都会有些后悔，这个时候坐下来心平气和的就事论事的沟通，都做一些自我的检讨，所有的矛盾肯定都不是一个人的问题，这时的沟通要先让一方诉说，说吃自己的不满和希望，另一方要认真的倾听，不要打断对方，然后在就对方的观点，阐述自己的想法，同时想想自己哪方面做到不足，真诚的道歉，这样发现不足及时改正调整，上方做到这一点，矛盾就会化解，不留后遗症。

第二点就是夫妻发生矛盾后，要就事论事，因为山门事就收什么事，最忌讳翻旧账，把过去的陈年往事都翻出来说，有些人甚至谈及对方过去的情感经历，这样做势必让对方很难堪，不但矛盾无法解决，而且还会增加新的矛盾，无论男女都不喜欢提起过去的情史，因此避免提及过去是必须的，夫妻间有了矛盾，要心平气和的沟通，不能心存怨气，责怪的心态其解决问题，要在问题的初发阶段，冷静后通过沟通，找到问题的节点，达成共识，解决矛盾。

夫妻间要设定共同的一个目标，并为这一目标共同的努力，要懂得相互尊重，有什么事情都要商量着办，不要什么大男子主义，一家之主一言堂，只有这样两个人的心才会绑在一起，感情才会更稳固。

婚姻的基础就是相互之间的信任，因此信任是很重要的，如果缺乏信任那么这样的婚姻是危险的，婚姻对我们来说既有约束，也需要自由和空间，如果没有空间，会被这样的婚姻压的喘不过气来，一方有可能就会选择逃离，因此给对方足够的信任，同时给自己足够的自信，你就不会疑神疑鬼，有理这样的信任婚姻就会稳固长远。

无论发生什么矛盾，夫妻双方都不要长时间冷战，长期的冷战只能是逃避，不敢面对，结果只有一个，加重感情危机，这时候外面如果遇到理解的知音，感情的天平很容易倾斜，这将直接威胁到婚姻的稳定，所以遇到矛盾，在双方冷静的基础上，一起沟通找出出现问题的因素，共同的协商解决，这样有利于婚姻的和谐发展，避免婚姻危机的发生。

再一点婚姻矛盾是两个人的事 就要两个人共同解决，不要和亲朋好友倾诉，因为作为朋友和亲属首先有一个立场问题，所以所站立场不同，表达的感觉和建议就不同，因此他们的言论如果不是站在公平的角度评判，那么很容易出现误会，不但没有解决矛盾，更是添油加醋，使得矛盾尖锐化，甚至让矛盾激化到不可收拾的地步，因此要想解决矛盾，就不要让第三方介入进来，两个人的事就要两个人之间沟通，化解这场矛盾。

总之婚姻是两个人的事，出现矛盾自然也是两个人的问题，因此有了问题首先要自身的找原因，并改变，不要随便的指责对方，及时的化解矛盾，改正对方提出来的意见，还是老话婚姻需要经营，这里面就需要双方的智慧，比如作为丈夫就要多关心体贴妻子，了解妻子的需求，让妻子体会到安全感和依靠，作为妻子要不断完善自我，打扮得体、优雅、创造家庭温馨的氛围，为婚姻生活增添情趣，这样有利于爱情保鲜，婚姻美满幸福。

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