梦和潜意识的关系

周公解梦认为梦源于我们的潜意识，近代西方学者也提出了相似的观点，今天析梦网与大家一起学习一下梦与潜意识的关系。

　　梦是人大脑的一种活动，它在一定程度上引起我们的神经兴奋。潜意识与梦有什么关系呢？潜意识与梦的关系就像欲望与追求的关系一样，因为有了欲望，人类才有追求，同样正是因为我们有了潜意识，才有了梦。不管我们的梦多么离奇，多么精彩，都离不开潜意识。那么，梦里出现的东西是否经过潜意识的选择？是否代表内心真正的关注对象？本节内容我们将重点来探讨一下这个问题。
　　梦是一种潜意识活动
　　当人平静进入睡眠后，大脑会逐渐进昏迷休眠状态。但是，我们的心脏也在不停的工作着，为身体完成正常的新陈代谢活动提供源动力。在这些健康运动持续协调的过程中，全身各处的感受器会产生兴奋，并向大脑汇报身体各部位的运行状况，以便大脑调节身体的循以环保持平衡。
　　人不能像一台机器一样不停的运作，所以人生三分之一的时间都要睡去。而休眠后的大脑有惰性，但对神经的兴奋还是会采取一定处理方式的。身体各处的感受器产生兴奋，兴奋便经脑梦蒂进入梦元，经梦元组织梦境进行引诱加强，经引诱加强后的较强的兴奋由脑梦蒂再次进入大脑。这个过程就叫做大脑的“唤醒”，大脑产生相应的兴奋对提出要求的感受器进行调节，同时记忆下这一过程，即做梦。因此，梦可以说是一种潜意识的活动，那我们为什么会梦中有梦游或梦呓等行为呢？
　　这是因为，身体各部分感受器传来的兴奋有强弱、主次之分。首先进入梦元的则是各个重要部位、主要关节处的感受器传来的兴奋，它们按白天活动的频率，依次被组织梦境引诱加强，大脑再按原序对相应的感受器进行调节及对这一过程记忆。大脑对信息处理的速度是相当快的，于是整个身体就开始运动起来了。另外，对于那些尽量能不在梦中调节的感受器，大脑就以最大限度的不予理睬，把它交给大脑清醒时去处理。在这种潜意识下，由于大脑接受信息的冗杂，就避免不了各种信息的抵消或叠加，因而梦也通常是漫无边际、杂乱无章的。
　　梦是大脑休息的本质
　　梦是大脑休眠的本质，它是人机体维护平衡和有效调节的一种特殊方式，是大脑提高睡眠质量的一种有效途径。人体的休眠也是一项艰巨的任务，而梦则用最省力、最节简、最美好的方式完成了机体的这种需求。大脑也是需要休息的，而大脑休息的外在表现是睡眠，本质是做梦。做梦太多消耗了大脑的生物能量，做梦太少达不到大脑休息的要求。这也就是为什么做梦太多或太少都会感觉精神不振的原因。因此，我们说改善和提高睡眠质量，提高大脑活动质量，实质上就是提高做梦的质量。
　　为了更好的理解这一事实，我们引出一个例子。《几何》学中要证明“任意三角形的内角和为180度”，如果直接证明，老师则无从下手，初二学生更是束手无策。但是利用辅助线的方法，就一点难度也没有了。可见，证明这道题最关键的就是怎样找到一条辅助线的过程。而“梦元”就起到了“辅助线”的作用，大脑利用梦元组织梦境，来实现自身休息的过程与之极为相似。
　　梦元的主要作用就是利用接受到的信息，对感受器传来的弱度兴奋进行引诱加强，从而使大脑对相应的感受器予以调节。可以说，梦元是梦形成、发展、演变和消失的主宰。梦元作为“后备神经中枢”，偶尔也会对我们的行为进行直接指挥，如“呓语”、“磕牙”“梦游”等行为。显而易见，这正是受梦元控制加强的兴奋而产生动作的原因。由此可见，梦是人的一种潜意识行为，它是对客观世界的一种虚幻反映。所谓“日有所思、夜有所梦”也是有一定科学道理的，因为这都是大脑潜意识活动的结果。

文章来自♂♂，未经同意♂不得♂转载！