b型血有什么优缺点

关于血型以前国人对它的关注度并不高，随着科学的发展，生活中我们了解到从血型能看出一个人的性格，但却很少会有人从血型看一个人的健康，其实血型与我们的遗传和基因有非常大的关系，不仅如此在临床治疗中，医生还发现不同的血型与疾病也有着一定的关联性。

为什么说血型与疾病有一定的关联？

首先要了解血型主要分为四种，A、B、AB、O四种血型。其中O型血又被称为“万能血”，因为前三种血型的人如果需要输血，都是可以接受O型血的，但是O型血的人只能接受O型血。还有一种平时很罕见，大部分人都只能在电视上看到的Rh阴性血，俗称“熊猫血”。

由于血型不同，细胞表面的构造也就不同，对于细菌、病毒和其他病原物质的黏着性也就不一样，因此不同血型的人，容易罹患的疾病不同，健康的优势也不同。

A型血的人

健康优势：身体比较灵巧，耐受能力强，平时不会经常受到疾病困扰。

易患疾病：血液粘稠度高，容易出现心脑血管疾病，自身调节能力差，比较怕冷，胃酸含量低，消化能力弱。

健康建议：A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢，所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。此外A血型的人也不适合做剧烈运动，建议可选择瑜伽、气功、太极等运动，使心静气和，保健身心。

B型血的人

健康优势：强大的消化功能和适应能力，新陈代谢速度快。

易患疾病：属易胖体质，容易患心脏病、痢疾、流行性感冒、关节炎、泌尿生殖系统等疾病。

健康建议：多吃羊肉对B型血的人有非常好的帮助，可以增强免疫系统功能。运动方面B型血的人适合中等强度的运动，既可消除压力又可以增强各项生理机能。

O型血的人

健康优势：有调查结果显示，虽然在日常生活中，O型血的人“小病不断”，但是在各种血型中，其平均寿命明显较长。

易患疾病：消化性溃疡、结肠炎等疾病。此外

胰岛素含量低，容易患糖尿病。

健康建议：日常饮食方面可按照75%的各式蔬菜；10%的水果；10%肉类、海鲜以及少量羊奶；5%的坚果种子和五谷米麦最为合适。运动方面，建议选择足球、快走、短跑等。

AB血型的人

健康优势：AB型血它同时含有A型和B型两种抗原，在某种程度上讲，拥有A型血和B型血的双重优点。

易患疾病：消化不良、呼吸系统疾病、心脏病、肥胖，此外据统计，其患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，而且有明显的遗传倾向。

健康建议：一切过敏性食物都要谨慎食用，比如鱼、虾、巧克力、羊肉等；烟、酒对于呼吸道的刺激，在AB型血的人中危害最大，所以要严格控制；此外降低体内胆固醇、控制体重也很重要。

不同血型的人适合做什么工作

O型血的人：往往善于组织并把自己放于该组织的核心地位，外交能力都很强，所以他们比较适合经营企业、经商等。

A型血的人：性格比较沉稳，善于在一个固定单位有组织地行动。办事细心、管理负责，工作踏实，他们大器晚成者较多，所以A型血人，往往比较适合从事科技、经济规划、作家等职业。

B型血的人：调查能力强、主意多，最适合从事科技调查、研究开发、设计师、艺术家、军事家、探险家等。

AB型血的人：属于职业多面手，专长多、能力强，精于调整、调和各类关系，善于经营，分析和规划，所以比较适合从事政治、外交、经济规划、统计、设计、销售等职业。